える工房 日誌

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ランニングは結構危険なスポーツだ。

ランニング中こけました。三回目です。

一回目は昼間縁石につまずき。
二回目は夜、木の根っこがアスファルトを持ち上げている危険箇所。
ラン会のメンバーさんと走るコースなので声かけ注意するも
話に夢中でつまずいた。

今晩、歩道の段差につまずく。
こけながらタイツ破れる!(ランナーはサポートタイツをはく)
とか色んなことを考えて、
左膝ついてから右に傾き、顔を擦りむいた・・・
タイツ大穴。おでこからぽっぺたに傷ってどこのガキ大将だ!
確かに夜道はわかりずらい・・・
しかし根本的に足があがってないのだ。

ラン会のメンバーみんな一度は転んでいて、
最近、肘を縫った人も・・・

道路のバリアフリー・・・
ベビーカー・お年寄りのみならず、
年配ランナーからも強くお願いしたい。
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by leosol | 2014-08-31 00:01 | トレッキング・ランニング

おとりよせ ご黒うさん・琥珀

社会人になった娘は、駅やアルルの期間限定販売
スイーツに飛びつく。
家族はお相伴にあずかっております。
そんなこの頃・・・
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リブレ出版から刊行されている
「先生のおとりよせ」という漫画。
気になるお菓子を娘がおとりよせ。

小田原菜の花さんの「ご黒うさん。」
新月をイメージしたまっくろまんじゅう。
竹炭を練りこんだ皮にゴマ餡。
シンプル正当派饅頭の上品な感じ。(どんな感じ?)
いくつでもパクつきたい。




京都永楽屋さんの「琥珀」d0165815_221795.jpg
パクついてはいけない。
お三時に、お抹茶立ててしっぽり頂きたい。
葛を固めた表面としっとりとした中の葛。
柚子の香りがふあ~~~ん。
他に、栗・小豆・しそ・まっちゃも頂きました。
葛は安もんのゼリーとはやっぱり違う。(当たり前)
甘さがお上品。
お腹空いた~甘いもん無いかな~。
なんて軽々しく食してはいけない。
お使いお土産にもってこいだと思う。
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by leosol | 2014-08-26 22:07 | 日々

紛失物は諦めたら出てくる。

ランニングのお供、膝ベルトがなくなった。
どこを探しても見つからない。
ずっと気になっていた。


本日夫とお買い物。
チェストを見に行ったのだけど次回に持ち越し、
夫~『今のバスマット吸収悪いし買い換えたら。』
バスマットを購入。

夫『出てこないなら、買っとけば。』
お隣のスポーツ店で膝ベルト購入。
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帰宅後おニューバスマットを洗濯。
2枚を廃棄へ・・・
すると・・・
マットの裏に膝ベルトがくっついていた!!
気が付かず、洗ってなかったのは、
とりあえず置いてる方のマットだからよ。
(ここはスルーして。)

夫苦笑。『そんな偶然ってあんの~』
諦めた日に買い換えたものから出てくる不思議。
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by leosol | 2014-08-15 15:36 | 日々

衰えを何で感じますか?

元々忘れっぽい。
終業前に「ワー!!忘れてた!」はよくあるし、
捜しものもしょっちゅう。

これに老化なるものがプラスされたら手がつけられない。


そんな母を心配した息子。
『後だし負けジャンケンしよう!』
2回目で失敗。
勝ちへのこだわりが強いからね・・・

『目をつぶって片足立ちしてみ~』
『お!意外!出来るンや。』
あのね~。走る人は体幹必要でしょ?
(柔軟ないけど。)
でもコーナーミラーに映った走る姿にがっくりする。
颯爽と走っているつもりなのだが・・・

漫画の突っ込み台詞。
活字じゃなくて走り書きのように手書きされた文字。
小さくて読めません・・・



13キロ走ることができるようになりました。
奈良マラソンまで後、123日。
間に合うか~~~~!!!
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by leosol | 2014-08-12 22:48 | トレッキング・ランニング