える工房 日誌

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トレッキング部 vol.13~金剛山

連日の清々しい秋晴れ!

金剛山は紅葉も見る事ができ
大阪から登って来た人で賑わっていました。

トレッキング部は水越峠から登り
延々の階段にへこたれながらも
景色に励まされ良い汗を流しました。
大阪と奈良の景色が両方楽しめます。
今日は大阪マラソンが開催されていて多くのランナーさんが
大阪を駆け抜けてらっしゃったことでしょう。
来年は大阪を走りたいな~。
若干かすんだビル群を眺めて思うのでした。

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駐車場発 8:46
頂上    11:30

下山    12:20
戻り     14:15
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by leosol | 2014-10-26 23:41 | トレッキング・ランニング | Comments(0)

奈良マラソン 復路試走

秋晴れの清々しい中、奈良マラソンの復路試走へ。
天理駅から折り返し地点~奈良鴻池まで18km 2時間半。
ラン会の先輩ランナーさんと二人旅。
紅葉や山並みが美しく、楽しめた。
「奈良マラソンを制する者、マラソンを制する。」
と言われるくらい、とにかく後半は坂だらけ。
坂道トレーニングを積んだ成果か意外にも
「いけるかも~」と思ったのだが
前半・・・半分以上を端折ってるからスタミナあるのは当たり前。

右足人差し指の副産物をどうしたものか。
明日は金剛山。
来週は淀川ハーフ。
潰すか思案中。


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by leosol | 2014-10-25 23:05 | トレッキング・ランニング | Comments(0)

わんことの暮らし

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七夕生まれの黒柴♀、ナツメとの生活が始まって3週間。
孫が産まれたごとく世話を焼くのが楽しい日々。
7年経てば、生活は変わる。
アトリエ(物置)が欲しくて造った部屋はわんこルームとなった。





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1.8Kg丸顔、垂れ耳のパピー期。
膝にちょこんと座ったキュートさはあっという間に過ぎ、
2.8Kg耳がピンとしてすっきりした顔に。
食後暴れて吐く。
長時間留守番のストレス、空腹の吐物か?
なんかの分泌物か謎だが、体がゼリー状でネチョネチョしていて
誤飲騒ぎになったり、
トイレはちっとも覚えない・・・
むしろわんこルームに人を注目させる手段にしているような・・・
どたばた、はらはらの日々。
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後2回の予防注射を終えて、散歩が楽しみなこの頃。
バンダナも首輪もさせてくれないし、
ハーネスかじって、リードつけたら固まるけどね。




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by leosol | 2014-10-05 20:37 | 日々 | Comments(0)