人気ブログランキング | 話題のタグを見る

える工房 日誌

leosol.exblog.jp
ブログトップ

葛城登山で筋肉痛

葛城登山で筋肉痛_d0165815_20402023.jpg

 昨日葛城登山。
 運動不足の娘のペースで登り2時間と、
 とっても時間がかかりました。
 なのでちっとも疲れない・・・
 


葛城登山で筋肉痛_d0165815_204913.jpg
 帰りは夫、娘はロープウェイに乗り、
 息子と私は駆け下りる。
 ロープウェイの待ち時間20分に勝てるか?などと・・・

 息子は20分で下山。私は40分。
 雪や凍ったとこは慎重に。無理はしません。
 人が少なかったからできるクロスカントリー?
 汗びっしょりでした。
 当たり前ですが筋肉痛です。 
 大晦日なのに・・・
 
 
 
 皆さん良いお年をお迎えください。

 
by leosol | 2011-12-31 20:56 | 日々